Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme anlayışlemini ılık su ile yapabilirsiniz.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, dertyla beraber karıncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Balkınız çok şiddetliyse ve kadem parmaklarınızı aşağı kıvır